「アーカイブ: Columns」の記事一覧

『複雑性PTSDの理解と回復ー子ども時代のトラウマを癒すコンパッションとセルフケア』

『複雑性PTSDの理解と回復ー子ども時代のトラウマを癒すコンパッションとセルフケア』
「大丈夫だよ」「もう安心していいよ」「お休みしていいんだよ」「きっとうまくいくよ」

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身体の内側で得られる感覚「内受容感覚」を身につける

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